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Chá das cinco

Chá das cinco

Vida Saudável #2 - alimentos que não deve guardar no frigorífico

Olá meus amores!

Hoje venho partilhar aqui com vocês algo que todos nós fazemos errado com algum dos nossos alimentos quando guardamos erradamente no frigorífico. Depois de ouvir tanto a falar disto em alguns programas de tv, andei a pesquisar e resolvi partilhar com vocês.

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  • Manjericão - Não se deve guardar no frigorífico porque murchar mais rapidamente,  Isto para não falar de que vai absorver os odores dos alimentos que estão no frigorífico.

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  • Melão, meloa e melancia - são frutas que não se pode guardar no frigorífico, isto porque, se as guardar no frigorífico, vão perder os seus antioxidantes. O ideal é mesmo deixa-las à temperatura ambiente.

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  • Bananas, pêssegos e ameixas - Se adquirir estes frutos ainda verdes, deixe-os fora do frigorífico até que amadureçam. 

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  • Tomate - este tipo de alimentos também não se deve guardar porque vai perder todo sabor e alterar a sua textura.

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  • Abacate - só deve guardar um abacate no frigorífico se quiser que este amadureça rapidamente.

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  • Enlatado -  este produtos quando abertos o verniz fica em contacto com o alimento enlatado. Se não usar o produto todo deve colocar o alimento num recipiente de vidro ou cerâmica e guardando no frigorífico mas apenas por um curto espaço de tempo.

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  • Azeite - O sabor fica alterado, sabor e textura. Nunca coloque este produto no frigorífico fica uma espécie de manteiga.

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  • Alho - Este deve ser sempre guardado num local seco e fresco. 

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  • Cebola - a cebola no frigorífico esta vai apodrecer muito mais rapidamente, graças à humidade. 

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